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역류성 식도염 원인, 증상, 치료법 완벽정리! 혹시 속쓰림, 신물 역류, 가슴 통증이 자주 느껴지시나요? 그렇다면 역류성 식도염을 의심해봐야 합니다. ✔ 왜 생기는 걸까?✔ 어떤 증상이 나타날까?✔ 완치할 수 있을까? 🚨 역류성 식도염을 방치하면 식도 손상, 궤양, 심하면 식도암 위험까지 높아질 수 있습니다! 오늘은 역류성 식도염의 원인부터 치료법, 예방법까지 한눈에 쉽게 정리해 드릴게요! 🚀  역류성 식도염이란?역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이 식도로 역류하면서 염증을 일으키는 질환입니다. ✔ 식도와 위를 연결하는 하부식도괄약근(LES)이 약해지면서 위산이 쉽게 역류✔ 강한 산성이 식도 점막을 자극하며 염증, 통증, 불편감을 유발 📢 방치하면 식도 협착, 궤양, 심하면 식도암 위험까지.. 2025. 3. 20.
위염 증상과 위에 좋은 음식 4가지 추천 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 급성 위염과 만성 위염으로 나뉩니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과음, 자극적인 음식 섭취 등이 주요 원인인데요. 오늘은 위염의 주요 증상과 위 건강에 좋은 음식 4가지를 소개해 드릴게요!  위염 증상위염이 발생하면 다양한 증상이 나타납니다. 초기에는 가벼운 불편감으로 시작하지만, 방치하면 위궤양이나 더 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다. 🔹 속 쓰림 & 가슴 통증: 위산이 과다 분비되면서 속이 쓰리고 불편할 수 있습니다.🔹 소화 불량: 위 점막이 손상되면 소화가 느려지고 더부룩함이 지속됩니다.🔹 구역감 & 구토: 심한 경우 음식 섭취 후 구역질이 나거나 구토를 할 수도 있습니다.🔹 복통 & 팽만감: 위에 염증이 생기면서 복부가 묵직하고 가스가 차는 .. 2025. 3. 7.
위가 쓰리고 아플 때 먹는 음식 (쑤시고 아픈이유) 혹시 위가 쓰리고, 콕콕 쑤시는 느낌이 드시나요? 음식을 먹고 나면 속이 불편하거나, 공복에 속이 쓰린 경험이 있다면 위 건강에 신호가 온 것일 수 있어요. 오늘은 위 통증이 생기는 이유와 위가 아플 때 먹으면 좋은 음식을 소개해 드릴게요.  위가 콕콕 쑤시고 쓰린 이유1️⃣ 위산 과다 분비 (공복 시 통증, 속 쓰림)공복이 길어지면 위산이 위벽을 자극하면서 속이 쓰릴 수 있어요.과도한 카페인 섭취, 맵고 짠 음식, 스트레스가 원인!💡 TIP: 공복 시간을 줄이고 부드러운 음식을 자주 섭취하는 것이 좋아요! 2️⃣ 위염 (음식을 먹으면 더 아플 수도 있음)위 점막이 손상되어 염증이 생긴 상태자극적인 음식, 헬리코박터균 감염, 과음 등이 원인💡 TIP: 위염이 의심된다면 위에 부담을 주지 않는 부드러운.. 2025. 3. 4.
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